哑铃男士15公斤20kg30女士一对电镀亚玲杠铃套装健身器材运动家用 杠铃,哑铃,电镀,健身器材,男士 聚品牌 品撒蕾丝
 尚选(运动器械) 品牌专卖

哑铃男士15公斤20kg30女士一对电镀亚玲杠铃套装健身器材运动家用

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哑铃男士15公斤20kg30女士一对电镀亚玲杠铃套装健身器材运动家用

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198.00 - 856.00
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  • 杠铃,哑铃,电镀,健身器材,男士
  • 哑铃杠铃系列/电镀哑铃/包胶哑铃/哑铃杆杠铃杆/其他/腹部肌肉训练/多功能哑铃凳/其他/小型健身器材/臂力器/拉力器/俯卧撑/健腹轮/瑜伽球/瑜伽垫/跳绳/呼啦圈/其他/拳击系列/立式沙袋/拳击手套/其他/健身车跑步机/其他/男士健身/女士健身/小型器械/哑铃专场/搭配套餐
  • 哑铃男士15公斤20kg30女士一对电镀亚玲杠铃套装健身器材运动家用详情
  • 品牌: 尚选(运动器械)
  • 栏目:哑铃杠铃系列/电镀哑铃/包胶哑铃/哑铃杆杠铃杆/其他/腹部肌肉训练/多功能哑铃凳/其他/小型健身器材/臂力器/拉力器/俯卧撑/健腹轮/瑜伽球/瑜伽垫/跳绳/呼啦圈/其他/拳击系列/立式沙袋/拳击手套/其他/健身车跑步机/其他/男士健身/女士健身/小型器械/哑铃专场/搭配套餐
  • 品牌:  尚选(运动器械)
  • 价格:198.00 - 856.00
  • 参数:上市时间: 2014年秋季||品牌: 尚选(运动器械)||颜色分类: 广东北京安徽快递 四川重庆陕西山西快递 福建江西湖南湖北快递 内蒙古甘肃宁夏青海快递 云南黑龙江海南快递 广西贵州辽宁吉林快递 新疆西藏快递 江苏浙江上海快递 天津山东河南河北快递||货号: SAXA-8||哑铃分类: 电镀哑铃||重量: 15公斤【礼盒装】包胶杆+杠铃连接器+俯卧撑架 15公斤【礼盒装】一体钢杆+杠铃连接器+俯卧撑架 20公斤【礼盒装】包胶杆+杠铃连接器+俯卧撑架 20公斤【礼盒装】一体钢杆+杠铃连接器+俯卧撑架 30公斤【礼盒装】包胶杆+杠铃连接器+俯卧撑架 30公斤【礼盒装】一体钢杆+杠铃连接器+俯卧撑架 10公斤纸箱装包胶杆+杠铃连接器+俯卧撑架||适用对象: 男||按健身效果选择: 塑臂/瘦臂||
  • 卖点:送俯卧撑架重量可调哑铃变杠铃胶套款连接器
  • 新奇特: 手机减3元
  • 货号:diy
  • 【产品说明】:由于俯卧撑架有限每人限购3件

    【运费说明】:我们指的包邮是需要在颜色分类后选择需要邮寄的省份,(拍下的省份需要跟自己选择的省份对应)选择错误我们有权不发货

    以下为10公斤纸箱包装的老款哑铃,为六角螺母,没有螺栓扳手。

     主要功能:
    哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。
    它的主要材料是铸铁,有的外包一层橡胶或塑胶。
    它的用途是用于肌力训练,肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者,手持哑铃,可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动,训练肌力。
    哑铃可训练单一肌肉,如增加重量,则需多个肌肉的协调,也可作为一种肌肉复合动作训练。

    使用方法:
    1、练习哑铃前要选好合适的重量。
    2、练习目的是为了增加肌肉,最好选择65%—85%负荷的哑铃。举个例子,如果每次能举起的负荷是10公斤,就应选择重量为6.5公斤—8.5公斤的哑铃进行锻炼。练习时每天5—8组,每组动作6—12次,动作速度不宜过快,每组间隔2—3分钟。负荷太大或太小,间歇时间太长或太短,效果都会不好。
    3、练习目的是为了减少脂肪,建议练习时应做到每组15-25次甚至更多,每组间隔控制在1-2分钟。如果觉得这种练习很枯燥,可以配合自己喜欢的音乐练习,或跟随音乐做哑铃健身>
    长期练习哑铃的好处:
    1、长期坚持练习哑铃,可以修饰肌肉线条,增加肌肉耐力,经常做重量偏大的哑铃练习,可以使肌肉结实,强壮肌纤维,增加肌力。
    2、可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃,可以增加腹肌练习的负荷;手握哑铃做体侧屈或转体运动,可以锻炼腹内、外斜肌;手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼肩部和胸部肌肉。
    3、可锻炼下肢肌肉。如手持哑铃单脚蹲起、双脚蹲跳等。

     

     

    大家印象:
    • 质量不错
    • 态度不错
    • 手机减3元
    • 瑜伽返场惠
    • 物流较快
    • 聚品牌

    辽宁朝阳 ID419393 :
    寄得很快,哑铃男士15公斤20kg30女士一对电镀亚玲杠铃套装健身器材运动家用2天就到了..  
    评论时间:2018年12月13日

    浙江绍兴 ID505577 :
       最近太忙了,确认晚了,东西是很好的,呵呵。
    评论时间:2018年12月13日

    四川攀枝花 ID507390 :
    发货很快,颜色、质地很好。总体来说不错,继续支持!  
    评论时间:2018年12月13日

    广东云浮 ID769894 :
       支持卖家,宝贝真不错
    评论时间:2018年12月13日

    广西玉林 ID657890 :
    还算可以,哑铃男士15公斤20kg30女士一对电镀亚玲杠铃套装健身器材运动家用样式不错,只是一些细节上还很一般,没有想像中那么好。  
    评论时间:2018年12月13日

    安徽池州 ID155217 :
    很满意很满意很满意?这样的雾霾天气收到货心情瞬间美丽了不少? 
    评论时间:2018年12月13日

    江苏苏州 ID824845 :
       呵呵,送朋友的,很合适!
    评论时间:2018年12月13日

    河南驻马店 ID918972 :
    帮同事买的 哑铃男士15公斤20kg30女士一对电镀亚玲杠铃套装健身器材运动家用真不错!价格实惠!同事非常喜欢 
    评论时间:2018年12月13日

    湖南益阳 ID919263 :
       非常好的卖家,很热情啊,下次还会来的~ 宝贝很不错!
    评论时间:2018年12月13日

    江西赣州 ID492186 :
       发货很快,颜色、质地很好,就是有些薄。总体来说不错,继续支持!
    评论时间:2018年12月13日

    江西宜春 ID885558 :
       哈哈,很喜欢,以后看到好看的包再进点吧
    评论时间:2018年12月13日

    湖北荆门 ID600356 :
       掌柜人不错 。哑铃男士15公斤20kg30女士一对电镀亚玲杠铃套装健身器材运动家用很好 服务很热情。
    评论时间:2018年12月13日

    内蒙古呼和浩特 ID281614 :
    好评,物流速度也快 
    评论时间:2018年12月13日

    浙江嘉兴 ID729644 :
    还不错.哑铃男士15公斤20kg30女士一对电镀亚玲杠铃套装健身器材运动家用质量挺好的.速度也快.
    评论时间:2018年12月13日

    河北廊坊 ID838177 :
    哈哈,很喜欢,以后看到好看的哑铃男士15公斤20kg30女士一对电镀亚玲杠铃套装健身器材运动家用再进点吧   
    评论时间:2018年12月13日